Γνωρίζατε ότι η κακοσμία σε ποσοστό 90% προέρχεται από το στόμα;Κύριοι υπεύθυνοι για τη στοματική κακοσμία είναι τα βακτήρια της στοματικής μας κοιλότητας και οι Θειούχες Πτητικές Ενώσεις (ΘΠΕ) που αυτά παράγουν. Τα βακτήρια εδρεύουν σε διάφορα σημεία στο στόμα, όπως στις επιφάνειες κι ανάμεσα στα δόντια, στις ουλοδοντικές σχισμές και σε αύλακες της γλώσσας.
PLAC AWAY ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ
Κοκοσμία του σώματος
Συμβουλές κατά της κακοσμίας του σώματος
- Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών, μετά από κάθε γεύμα, είναι σημαντικό ώστε να αφαιρούνται τα υπολείμματα των τροφών, που είναι υπεύθυνα για την κακή αναπνοή.
- Δεν πρέπει να παραλείπεται ο καθαρισμός της γλώσσας, καθώς εδράζουν βακτήρια που συμβάλλουν στην κακοσμία του στόματος.
- Η άφθονη κατανάλωση νερού καταπολεμά την ξηροστομία, μια από τις βασικές αιτίες της στοματικής κακοσμίας.
- Τα στοματικά διαλύματα είναι αποτελεσματικά στη αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος. Επιλέξτε το κατάλληλο για εσάς στοματικό διάλυμα
- Η χρήση οδοντικού νήματος καθώς και τα μεσοδόντια βουρτσάκια, είναι απαραίτητα για τον καθαρισμό των δοντιών από υπολείμματα τροφών.
- Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τσιγάρου.
- Να μην αμελείτε τον τακτικό έλεγχο στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες ή και νωρίτερα ανάλογα με τη σύσταση του οδοντιάτρου σας.